当你在家吹空调的时候，你的长辈可能会朝你喊道“不能长时间吹空调啊，身体受不了！”有些人可能不当一回事，但是也会有疑问：到底长辈的看法，是不是真的有道理呢？
笔者认为这有两方面的原因，第一就是空调技术是在不断进步的，传统的老空调可能确实不太人性化，长时间吹有些受不了；另一方面就是使用空调的方式不正确而导致的。
(资料图片)
从技术的角度来看，原来很多空调的风比较“硬”，如果一直直吹，的确是会有些受不了。很多人为了避免直吹，还会购买一些挡风板。但是现在的空调有了新的技术，比如现在有不少空调配置了微孔面板。这种微孔有几千克，可以有效的将风打散，这样就避免直吹的问题了。
另外过去的空调由于温差控制不准确，机器对于出风量和出风时机的把握都不准确，因此导致屋内的温度出现不断变化，同时也会导致一半冷一半热等情况。
在这样的空调环境中，身体的确也不舒服。但是现在不少空调采用了更精确的芯片，配置高精度湿度传感器，这样可以保持长久的“轻风”状态，整体的舒适感也会更好。
因此买空调，还是要注意技术的进步，别为了贪图价格，买过时的产品。这样可能会造成使用过程中的不舒服。
当然还有一些人对于空调的用法不太正确，比如，过度降低室温会导致身体在室外和室内温度之间频繁的温度变化，对身体的适应能力造成压力。建议将空调温度设置在适宜的范围内，如24-26摄氏度。有些人开到最低温度，自然不太好。
此外，应该避免室内外温差过大，过度的温差会令身体难以适应及调节，容易引起感冒、喉咙不适、关节疼痛等问题。可使用空调设置合适的温差，例如在外部温度与室内温度相差不要超过8-10摄氏度。
空调会让室内空气变得干燥，进而导致眼睛干涩、皮肤干燥等问题。可以通过增加室内湿度的方法来缓解，如使用加湿器或者摆放水盆等方式。
长时间进入冷气房间会让身体处于相对静止的状态，缺乏运动可能会增加肌肉疼痛、僵硬和血液循环问题。适当进行伸展运动或定时活动身体，有助于缓解这些问题。
综合上述因素，长时间吹空调并非有太大的问题，还是要注意空调的配置是不是前卫，使用的的方法是不是正确。
关键词：
摩洛哥南部地震致至少296人遇难 血液中心呼吁民众积极献血
被蜱虫咬属于意外险吗？赔偿要提供什么材料？
2023国际高桥极限运动邀请赛举行
筹集5693套保租房 开建4267套棚改房 宜昌5000余“新市民”圆了“安居梦”
富士X100V迭代款将更新 配备新镜头
持续推进长三角一体化，沪苏水域交通组织一体化若干措施发布
【青视点】剑指“中国休闲体育之城” 莱西打算这么干
长城汽车魏建军转型中很擅长做“毫不犹豫”的事
幻想传说修复弓（幻想传说x）
祝贺！中国女乒包揽四强！王艺迪逆转伊藤美诚，日本女乒全军覆没
烧瓷器的失败作品“嘴硬壶”意外成网红 山东买家288元买下 2000元不愿意转让
“种黄花这条路走对啦！”
火山引擎ByteHouse上线ELT能力，进一步降低企业数字化维护成本
iFixit拆毁了三星的新款GalaxyS22和S22Ultra智能手机
600元可亲吻？ 莫把“沉浸式消费”玩成“沉沦式消费”
今日车轱辘是什么意思饭圈（车轱辘话什么意思）
公职人员被儿子举报出轨朋友妻子 官方回应：已被停职并立案调查
人工智能赋能可持续投资
探索数字化普惠金融新路径
通辽市奈曼旗300MW风电项目二标段37台风机吊装完成
安卓将迈入2TB时代！三星Galaxy S24 Ultra首发：售价过万
亚盛集团：8月31日融资净买入276.08万元，连续3日累计净买入734万元
南京新百4140万预付款背后 交易对手疑为控股股东关联方
sw2018破解版详细安装教程云魔方（solidworks魔方云学院）
江苏南通可提供东芝洗碗机维修服务地址在哪
公大研招网 公大
世茂股份：截止8月底未能按期支付债务累计84.8亿元
8月31日超讯通信涨停分析：智能制造，5G，智慧物流概念热股
捷途大圣对比长安CS55 PLUS，谁高颜高配强动力，更讨年轻人欢心？
新城发展：一年内到期债务256.16亿元，确保每一笔债务提前或到期偿付
主板纺织股（主板纺织上市企业名单2023）
宋祖儿前公司否认实名举报 称未参与艺人纳税申报
9月1日起实施！呼和浩特市三部门联合通知
供应链人士称Wi-Fi 7出货将于2024年放量
首张水上加油站危化品经营许可证颁发 崇川区18家相关企业计划年底前全部领证
北京市全力以赴确保“课前到书，人手一册”迎开学
相关新闻